《立冬．補冬〉
11月7日今天就是立冬了！
在傳統習俗，會在這天吃上一碗當歸鴨或人參雞，補充能量、暖和身體。
但是你知道立冬進補的由來嗎??
曆書記載：
「冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名『立冬』」，「冬」在古文代表「結束」，也有「凍」的意思，進入立冬，表示冬天要開始了！
古人認為工作了一整年，體力耗盡，
加上冬天天氣寒冷，需要補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬，也就是俗語說的「立冬補冬，補嘴空」。
於是這項習俗就一直延續到了今日～
立冬過後，天明顯黑的更早，防寒保暖也顯得重要。
廷秀在這祝福各位好朋友們，
立冬安康，幸福快樂每一天！
#立冬快樂
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